Structured Performance Coaching
Individuelles Coaching für Menschen, die stärker, leistungsfähiger und langfristig gesund trainieren möchten.
Der Fokus liegt auf strukturiertem Krafttraining, klarer Trainingsplanung und nachhaltiger körperlicher Entwicklung.
Aktuell verfügbare Coaching Plätze: 3
Stärke beginnt mit Struktur
Viele Menschen trainieren regelmäßig, sehen jedoch nur begrenzte Fortschritte.
Der Grund ist meist nicht fehlende Motivation, sondern fehlende Struktur.
Mein Coaching basiert auf der Structured Performance Method und verbindet effektives Krafttraining mit klarer Trainingsplanung und individueller Betreuung.
Ziel ist es, deinen Körper stärker, belastbarer und langfristig leistungsfähig zu machen.
Für wen das Coaching geeignet ist
Das Coaching richtet sich an Menschen, die strukturiert trainieren möchten und Wert auf professionelle Betreuung legen.
Viele meiner Kunden:
✔ sind beruflich stark eingespannt
✔ trainieren bereits, sehen aber wenig Fortschritt
✔ möchten stärker, belastbarer und leistungsfähiger werden
✔ möchten langfristig gesund trainieren
Das Coaching wird individuell an deine Ziele und Ausgangssituation angepasst.
Struktur
Training folgt einer klaren Struktur, die langfristige Fortschritte ermöglicht.
Planung
Jedes Trainingsprogramm wird individuell an Ziele, Leistungsniveau und Alltag angepasst.
Leistungsfähigkeit
Das Ziel ist nicht kurzfristige Transformation, sondern ein Körper, der dauerhaft stark, belastbar und leistungsfähig bleibt.
Der Coaching Ansatz
Die Structured Performance Method
Coaching Modelle
Structured Performance Coaching (Online)
Individuelle Trainingsplanung, Betreuung und Anpassungen – unabhängig vom Standort.
Basierend auf der Structured Performance Method für langfristige körperliche Leistungsfähigkeit.
Hybrid Coaching
Structured Performance Coaching kombiniert mit persönlichen Trainingseinheiten im Studio.
Die perfekte Kombination aus Flexibilität und direkter Betreuung.
Hybrid Premium
Persönliches Training kombiniert mit intensiver Coaching-Betreuung.
Für alle, die maximale Fortschritte erzielen möchten.
Personal Training
Exklusive 1:1 Betreuung im privaten Personal Training Studio turnRAUM in Regensburg.
1 Anfrage
Du stellst eine Coaching-Anfrage über das Formular auf der Website.
2 Erstgespräch
Wir besprechen deine Ziele, dein aktuelles Training und deine Ausgangssituation.
3 Analyse
Ich analysiere dein aktuelles Training, deine Struktur und mögliche Optimierungen.
Der Ablauf
4 Coaching Start
Du erhältst deine individuelle Trainingsstrategie und startest mit deinem Coaching.
Über 20 Jahre Coaching Erfahrung
In den letzten Jahrzehnten habe ich mit Sportlern, Unternehmern und vielen Menschen gearbeitet, die langfristig stärker und leistungsfähiger werden wollten.
Über 2500 Klienten haben bereits mit mir trainiert.
Mein Ansatz verbindet effektives Krafttraining, klare Struktur und langfristige Trainingsplanung.
Bereit für den nächsten Schritt?
Wenn du strukturiert trainieren und deine körperliche Leistungsfähigkeit langfristig entwickeln möchtest, starte jetzt dein Coaching.