Über mich –
Andy Raab
Structured Performance.
Klar. Persönlich. Wirksam.
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen dabei, stärker, belastbarer und selbstbewusster zu werden - körperlich wie mental.
Ich arbeite nicht mit Standardlösungen.
Ich arbeite mit Menschen.
Mein Anspruch ist es, dir ein Coaching zu bieten, das strukturiert, individuell und langfristig wirksam ist - ohne leere Versprechen, ohne kurzfristige Trends.
Mein Weg – Erfahrung die trägt
Was als Leidenschaft für Training begann, wurde zu einer professionellen Mission.
Über zwei Jahrzehnte habe ich Menschen unterschiedlichster Alters- und Leistungsstufen begleitet - vom Wiedereinsteiger bis zum ambitionierten High-Performer.
Ich vereine klassisches Personal Training, funktionelle Trainingsmethoden und modernes Online-Coaching zu einem klaren System.
Struktur. Disziplin. Nachhaltige Entwicklung.
Fitness ist für mich kein Selbstzweck.
Es ist ein Werkzeug für Lebensqualität.
➪ Individuell statt Standard
Kein Körper ist wie der andere. Deshalb bekommst du kein vorgefertigtes Programm - sondern ein Konzept, das auf dich, deinen Alltag und dein Ziel abgestimmt ist.
➪ Nachhaltig statt kurzfristig
Crash-Diäten und extreme Programme funktionieren vielleicht schnell - aber nicht dauerhaft. Ich baue mit dir Gewohnheiten auf, die bleiben.
➪ Ganzheitlich statt eindimensional
Training; Ernährung und Mindest greifen ineinander. Wer nur an einem Hebel zieht, verschenkt Potenzial.
Meine Philosophie
Ehrlich. Direkt. Auf Augenhöhe.
Ich sage dir nicht, was du hören willst - sondern was dich weiterbringt.
Keine Motivation auf Pump. Kein Show. Nur Struktur, Klarheit und konsequente Umsetzung.
Meine Arbeitsweise
Qualifikationen & Expertise:
Diplom-Bewegungspädagoge
Certified Personal Trainer
Strength & Conditioning Coach
Ernährungsberater
Yoga & Pilates Teacher
Fortlaufende Weiterbildungen in funktionellem Training, Mobility & Schmerzmanagement.
Über 2.500 betreute Klienten sprechen für Erfahrung - aber entscheiden ist, was wir gemeinsam erreichen.
Deine Transformation beginnt mit einer Entscheidung
Egal ob Neustart, Leistungssteigerung oder nachhaltige Veränderung - ich begleite dich mit System, Erfahrung und persönlichem Anspruch.
Wenn du bereit bist, Verantwortung für deine Entwicklung zu übernehmen, bin ich der richtige Ansprechpartner.
