Train with Brain – Dein 8-Wochen-Programm
Struktur. Fokus. Fortschritt.
Du trainierst – aber ohne Plan? Dieses Programm bringt dir Struktur, Klarheit und sichtbaren Fortschritt. Entwickelt von Andy Raab, Personal Trainerin mit eigenem Studio seit über 20 Jahren.
8-Wochen-Trainingsplan – progressiv aufgebaut für Muskelaufbau & Technik
Video-Anleitungen – alle Übungen kompakt erklärt
Workbook (PDF) – mit Zielsetzung, Reflexion & Wochenplanung
Alltagstaugliche Tipps – Warm-up, Ernährung, Mindset
100 % digital – jederzeit starten, kein Abo, kein Schnickschnack
Was dich erwartet
Ideal für dich, wenn …
du selbstständig trainierst, aber Struktur brauchst
du keine Lust auf generische YouTube-Challenges hast
du Fortschritt willst – einfach & effektiv
Du weißt genau, was du tust
Du siehst und fühlst echte Fortschritte
Du trainierst mit Plan – und bleibst dran
Dein Ziel nach 8 Wochen
Preis & Zugang
199 € einmalig
Direktzugang nach Kauf
Kein Abo, keine Folgekosten
➡️ Jetzt starten und dein Training auf ein neues Level bringen
FAQ
Wann kann ich starten? Sofort. Du bekommst direkt nach dem Kauf Zugriff auf alle Inhalte.
Für welches Equipment ist der Plan ausgelegt? Für alle, die Zugang zu einem Gym oder Homegym mit Grundausstattung haben.
Was passiert nach den 8 Wochen? Du kannst den Plan wiederholen, anpassen oder in ein Coaching wechseln.
Kann ich das Programm auch machen, wenn ich Anfänger bin? Ja – die Inhalte sind auch für motivierte Einsteiger geeignet
