🧠 Train with Brain – Stärke beginnt im Kopf
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Körper nicht mitspielt.
Aber ich weiß auch, wie man ihn gezielt verändert – mit System, Disziplin und dem richtigen Coach.
Mein Name ist Andy Raab. Seit über 20 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, ihre körperlichen und mentalen Grenzen zu verschieben – im Studio, online und im Alltag.
💪 Meine Geschichte – vom Kämpfer zum Coach
Geboren 1977, konfrontierte mich eine frühe Wirbelsäulenerkrankung mit meiner ersten großen Herausforderung.
Statt mich zurückzuziehen, begann ich zu trainieren – Kampfsport, Eishockey, Handball, Football. Ich lernte, was mentale Stärke wirklich bedeutet.
In der Bundeswehr – als Gebirgsjäger in Bad Reichenhall – wurde mein Wille auf die Probe gestellt. Dort entwickelte ich die Fähigkeiten, die heute meine Arbeit prägen: Ausdauer, Fokus und Belastbarkeit.
🧭 Wissen, das wirkt – seit 2005
Nach der Zeit beim Militär führte mich mein Weg in die Fitnessbranche: Studioleitung, Coaching, Management. Doch mein Herz schlug immer für das Persönliche – für echtes 1:1-Training.
2005 gründete ich mein eigenes Studio – turnRAUM Personal Training.
Heute steht mein Name für Coaching mit System: fundiert, individuell, leistungsorientiert.
🔬 Fachwissen trifft Erfahrung
Ich bringe über zwei Jahrzehnte Trainingserfahrung mit – ergänzt durch zertifiziertes Know-how:
Diplom-Bewegungspädagoge
Personal Trainer & Kraft-/Konditionscoach
Bodybuilding Coach
Ernährungsexperte mit Fokus auf Regeneration & Leistungsfähigkeit
🎯 Dein Ziel im Fokus – mit Strategie zum Erfolg
Ob Muskelaufbau, Fettabbau, funktionelles Training oder mentale Stärke –
mein Ansatz ist klar: Dein Training muss zu deinem Leben passen.
Ich kombiniere wissenschaftlich fundierte Methoden mit praxiserprobten Strategien – für Ergebnisse, die bleiben
🌐 Raab Performance – deine Plattform für Fortschritt
Mit Raab Performance baue ich eine Community für ambitionierte Menschen.
Hier findest du:
✅ Persönliches Coaching
✅ Strukturiertes Online-Training
✅ Eine starke Community mit dem gleichen Ziel: besser werden
Du willst mehr als Durchschnitt?
Dann bist du hier richtig
🚀 Lass uns starten
Ob vor Ort oder online – ich begleite dich auf deinem Weg zur stärkeren Version deiner selbst.
Sport hat mein Leben verändert.
Jetzt ist es Zeit, dass er auch deins verändert.
👉 Train with Brain.
Werde stärker – mit System.
