Dein Körper.
Deine Regeln.
Deine Transformation.

Von gut zu großartig.
Deine Transformation beginnt hier.

Ich möchte dir dabei helfen, die beste Version deiner selbst zu werden. Meine wissenschaftlich fundierten Fitness- und Ernährungsprogramme sind darauf ausgelegt, dir zu lebenslangem Erfolg und Motivation zu verhelfen und diesen aufrechtzuerhalten. Ich helfe dir, deinen Körper und deine Einstellung zu verändern!

Ernährungs- und Trainingsprogramme

Wähle, was für dich am besten passt

Personal 1-zu-1

Small Group

Dein persönlicher Trainer
passt in deine Tasche.

Mit meiner App erhältst du maßgeschneiderte Trainingspläne, die dich motivieren und zum Erfolg führen. Egal, ob du Anfänger oder Profi bist, ich habe das perfekte Programm für dich.

Dein direkter Einstieg ohne ein persönliches Coaching...

Mein PROJECT 30 eBook, bietet evidenzbasierte Anleitungen zum Aufbau von Muskulatur und schließt die Lücke zwischen Wissenschaft und praktischer Fitness, um dir dabei zu helfen, dich zielgerichtet zurechtzufinden.

Mein Coaching ist für dich gemacht

• Gemeinsam entwickeln wir neue Gewohnheiten, die dich deinem Ziel näherbringen.

• Ich unterstützen dich dabei, deine körperlichen und mentalen Grenzen zu überschreiten und neue Ziele zu erreichen. Bist du bereit, dein Leben zu verändern? Ich stehe dir zur Seite.

• Ich motiviere Menschen, ihr volles körperliches und mentales Potenzial zu entfalten.

• Ich habe mich der Gesundheit verschrieben und setze dabei evidenzbasierte Ernährungs- und Bewegungsstrategien ein.

• Meine Programme sind individuell gestaltet und sorgen dafür, dass jeder Mensch seinen Weg zu besserer Gesundheit nachhaltig positiv beeinflusst.

Meine Mission

Ich bin fest davon überzeugt, dass jeder das Potenzial hat, seine Gesundheitsziele zu erreichen. Ich begleite dich auf deinem individuellen Weg zu mehr Selbstbewusstsein, körperlicher Stärke und innerer Balance.

Content

Ernährung, Training, Mindset

Profundes Wissen, brillante Technik, hervorragende Didaktik, das ist, was das Training mit Andy ausmacht. Es dürfte schwierig sein, einen besseren zu finden! Ich bin sehr froh, hierher gefunden zu haben.

Dr. Renate Eichhorn

Andy ist seit Jahren mein Personaltrainer. Er versteht es auf den Kunden einzugehen und das Training auch unter Einbeziehung gesundheitlicher Gesichtspunkte motivierend zu gestalten. Danke für die lange Zusammenarbeit.

Peter Zollner

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Wie kann ich dir helfen?

Wie wird das Online Coaching durchgeführt?

Mein Einzelcoaching-Programm wird sorgfältig über einen personalisierten und dynamischen Online-Ansatz durchgeführt. Nach dem Ausfüllen eines ersten Bewertungsformulars und des umfassenden Kundenfragebogens erstelle ich dir ein maßgeschneidertes Programm, um deine individuellen Ziele zu erreichen. Durch wöchentliche Video-Check-ins und Fortschrittsverfolgung biete ich dir Anleitung und Anpassungen nach Bedarf und stelle sicher, dass du während deiner gesamten Reise das höchste Maß an Unterstützung und Fachwissen erhältst. Dein Erfolg ist meine Priorität und mein Einzelcoaching ist darauf ausgelegt, dich auf jedem Schritt des Weges zu unterstützen.

Wo kann ich mehr über die Programme erfahren?

Um detaillierte Einblicke in die transformativen Einzelcoaching-Programme, Gruppencoachings und die STRØNGR Community zu erhalten, gehe zu meinem Coaching-Menü oben auf der Seite. Dort findest du eine Reihe von Programmen, die dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Ich begleiten.

Bietest du auch Live Coaching an?

Natürlich! Obwohl ich spezialisiert auf das Online Coaching bin und hier außergewöhnliche Erfolge nachweisen kann, weiß ich, wie wichtig die persönliche Interaktion ist. Wenn du in der Nähe des TURNRAUM in Regensburg bist, würde ich gerne eine persönliche Session mit dir vereinbaren, um dein Training noch weiter zu optimieren. Mein Engagement für deinen Erfolg erstreckt sich sowohl auf virtuelle als auch auf persönliche Treffen. Sende mir eine Anfrage, um jetzt ein persönliches Training zu vereinbaren!

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